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逃出負面情緒的漩渦


我是一個多愁善感的人。年輕時,經常為著不快樂的事情,思前想後、反反覆覆,很容易陷進負面情緒的漩渦裡,然後愈轉愈深,無力走出低潮。…

四十而已

四十而已


下個月,我就四十歲了。四十歲的感覺太棒,比過去的三十九年還要好。…

超級秘書的日程表Schedule


媽媽們都是「超級秘書」,不單止編寫自己的日程表,而且還要製作整個家庭的時間表。這項繁複而艱辛的工作,對許多人(包括我)而言,是很大的挑戰。…

當你真的很疲累


工作了一整天,你已疲憊得連眼睛也睜不開,衹想倦曲在沙發上休息,但孩子卻不停扯著你玩耍,有什麼好辦法呢? 你可以提議玩一些讓自己不太費神的遊戲,例如: -…

Home Working 的一點建議


雖然我不是「在家工作媽媽」,但有些時候,也需要在家裡處理醫院工作,或者給報章專欄撰稿,或寫小說,或為校友會的活動忙碌;因此經常會體驗到剛才所提及的各種煩惱。…